Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration blancs de poulet à la crème de courgettes? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux blancs de poulet à la crème de courgettes devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de blancs de poulet à la crème de courgettes, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare blancs de poulet à la crème de courgettes délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer blancs de poulet à la crème de courgettes vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Blancs de poulet à la crème de courgettes utiliser 8 matériau et 7 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Blancs de poulet à la crème de courgettes:
- Fournir 2 Courgettes
- Prendre 2 blancs de poulet
- Fournir 200 ml lait
- Prendre 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Prenez 15 g beurre
- Obtenir 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Préparer Sel
- Prenez Poivre
Étapes Créer Blancs de poulet à la crème de courgettes:
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale blancs de poulet à la crème de courgettes. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
