actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration croquette épinards et fêta? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux croquette épinards et fêta devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de croquette épinards et fêta, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare croquette épinards et fêta délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être plat spécial.
Mettre les épinards et l'eau dans une casserole. Croquettes épinards, feta et sauce persil/ouzo. Ajoutez les épinards et mélangez à nouveau et continuez à façonner des croquettes.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer croquette épinards et fêta vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Croquette épinards et fêta utiliser 11 matériau et 4 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Croquette épinards et fêta:
- pommes de terre pelée et grossièrement hachées
- Prendre beurre
- d'eau
- Obtenir cuillère à café de sel
- Obtenir farine
- Prenez oeufs
- Préparer Huile végétale pour la friture
- Utiliser feuilles d'épinard émincé
- Fournir feta émiettée
- oignon émincé
- Fournir Sel, poivre, cumin
Faire cuire les épinards à la vapeur, les égoutter en les pressant bien dans une passoire fine. Les mélanger avec la fêta émietté dans un bol saler et poivrer. Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter l'eau et le sel et porter à ébullition. croquettes de pommes de terre et mozzarella, croquettes de pommes de terre et épinards, croquettes végétariennes, En tout cas j'ai beaucoup aimé le mélange quinoa, fêta, épinards donc je retenterais 😉 Répondre. Ca change des classiques tarte ou lasagnes aux épinards!
Étapes Créer Croquette épinards et fêta:
- 1- Dans un premier temps fait cuire les pommes de terre à la vapeur puis égouttez-les et écraser les à l'aide d'un presse-purée. (Les réservé)
- 2- Préparer la garniture aux épinards fait cuire les épinards à l'eau ou à la vapeur (si ils sont surgelés à la poêle) - Passe les sous l'eau froide pour stopper la cuisson puis égouttez-les afin d'éliminer l'eau. - Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile puis rajouter les épinards et les épices. - Les mélanger à la feta émiettée
- 3- faites fondre le beurre dans une casserole ajouter l'eau le sel et porter à ébullition retirer du feu et verser la farine. Avec une cuillère en bois mélanger jusqu'à formation d'une boule de pâte. - Ajouter les oeufs et les pommes de terre écrasée puis travailler le mélange à la spatule pour obtenir une pâte lisse.
- 4- faire des boulettes et faire un trou au centre de chaque boulette et introduire un peu de garniture aux épinards puis fermer délicatement vos boulette, que vous poser directement sur une plaque de cuisson fariné pour éviter que ça colle quand vous allez les prendre pour les mettre à frire. - Il vous reste plus qu'à faire chauffer votre friteuse et mettre les boulettes à cuire. Bonne dégustation.
Merci Delphine je garde cette recette sous le coude, facile et plus qu'efficace, un vrai régal! Emiettez la feta, mélangez-la à la purée d'épinards, ajoutez les oeufs un à un, puis les gousses d'ail pelées et pressées. Bowl aux épinards, pois-chiches et lait de coco; Brochettes de légumes de saison grillés au barbecue; Burgers végétariens; Courge butternut farcie; Croquettes de pommes de terre, épinards et mozzarella; Crumble de courgettes au boursin; Falafels maison au curcuma, fêta et noix de Cajou; Feuilleté aux légumes et au jambon; Frites de. Mettre ensuite les épinards et le boulgour dans un plat à gratin. Arrosez d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez, et émiettez la feta sur le dessus.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Croquette épinards et fêta ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea for faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
