Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration wrap chèvre, épinards et thon? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux wrap chèvre, épinards et thon devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de wrap chèvre, épinards et thon, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare wrap chèvre, épinards et thon délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Dans un bol, mélangez le chèvre, le persil, le thon, sel et poivre. Dans une poêle, faites chauffer l'huile. Les épinards vont tomber, c'est à dire réduire.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours wrap chèvre, épinards et thon qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Wrap chèvre, épinards et thon utiliser 10 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Wrap chèvre, épinards et thon:
- Préparer tortillas
- Prendre chèvre frais
- Utiliser thon
- Fournir échalote
- Obtenir d'ail
- Prendre épinards frais
- Préparer Persil
- Fournir d'huile d'olive
- Fournir Sel
- Fournir Poivre
Wrap chèvre, épinards et thon instructions Lavez le persil, ciselez-le. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Lavez les épinards, equeutez-les. Épluchez la gousse d ail, hachez-la. Dans un bol mélangez le chèvre, le persil, le thon, sel et poivre. De la street food, rapide, jolie et bonne, le thon, les carottes, des pousses d'épinard et une sauce au thon !
Instructions Pour faire Wrap chèvre, épinards et thon:
- Lavez le persil, ciselez-le. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Lavez les épinards, equeutez-les. Épluchez la gousse d ail, hachez-la.
- Dans un bol mélangez le chèvre, le persil, le thon, sel et poivre
- Dans une poêle, faites chauffer l huile. Ajoutez l'ail haché, échalote, épinards, sel et poivre. Laissez cuire à feu doux 2 minutes environ. Les épinards vont tomber c'est à dire réduire.
- Sur chaque tortilla, étalez la moitié du mélange à base de chèvre. Ajoutez au milieu les épinards et refermez en roulant la tortilla.
Faites décongeler les épinards puis pressez-les pour retirer l'excédent d'eau. Égoutte le thon. Lavez et coupez les tomates cerise en deux. Dans un saladier, fouettez les œufs, ajoutez la crème et les épinards. Wraps de saumon fumé, wrap thon mayonnaise, roulés de crêpes saumon fumé et fromage frais, saumon et épinards ou jambon fromage ? Autant de versions express à rouler en un tour de main, puis à envelopper jusqu'au service.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create wrap chèvre, épinards et thon que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
