actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées contact salade de lentilles et légumes au saumon? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux contact salade de lentilles et légumes au saumon devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de contact salade de lentilles et légumes au saumon, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et serve it. Pas besoin déranger veux préparez un bon contact salade de lentilles et légumes au saumon délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer contact salade de lentilles et légumes au saumon qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Contact Salade de lentilles et légumes au saumon utiliser 10 matériau et 5 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Prenez 200 g saumon frais
- Utiliser 80 g lentilles vertes
- Prendre 120 g poivrons de couleurs mélangées
- Fournir 100 g tomates cerises
- Préparer 1 échalote (15 g)
- Obtenir 1/2 cube de bouillon de volaille
- Prendre piment d'Espelette
- Fournir 2 pschitt d'huile d'olive
- Fournir sel
- Fournir vinaigrette au choix
Étapes Créer Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Rincez les lentilles sous l'eau froide, et faites les cuire 24 min au cookéo (ou cocotte-minute) avec 200 ml d'eau et le demi cube de bouillon de volaille. - - Égouttez-les et laissez refroidir.
- Lavez, épépinez et enlevez les parties blanches des poivrons, puis détaillez-les en morceaux. - - Faites cuire les morceaux de poivrons avec les pschitts d'huile d'olive, pendant 5 min à feu moyen, puis laissez refroidir.
- Enlevez la peau du saumon et détaillez-le en cubes d'environ 1 cm et demi, saupoudrez de piment d'Espellete, et faites les cuire dans la poêle qui a servi aux poivrons. Laissez refroidir.
- Épluchez et coupez l'échalote en fines rondelles. - - Lavez et coupez les tomates cerises en 4.
- Mélangez tous les ingrédients, y compris la vinaigrette, en ajoutant le saumon en dernier pour ne pas casser les morceaux. - - Réservez au frais jusqu'au moment de servir. - - Bon appétit.
Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle contact salade de lentilles et légumes au saumon. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
