Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise utiliser 9 type de matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise:
- Prenez 1 boite d' haricots verts en conserve
- Fournir 2 oignons moyens émincés
- Préparer 1 botte persil hachée
- Utiliser 1 escalope de poulet par personne
- Obtenir 1 tranche de jambon fumé par personnes
- Utiliser 1 verre de vin blanc
- QS branche de thym
- Préparer QS huile (olive ou neutre)
- Fournir QS sel, poivre, thym en poudre
Étapes Créer Paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise:
- Recouvrir une des faces des escalopes avec les tranches de jambon fumé, délimiter le contour de l'escalope (en coupant l'excédent qui dépasse) et déposer les parures au centre (pour avoir aucune perte). Assaisonner avec le poivre, sel et thym. Enrouler les paupiettes, déposer à leur surface une à deux branches de thym et les ficeler.
- Dans une poêle légèrement huilée, mettre les paupiettes à cuire. Cuire chaque côtés 3 à 4 min. Une fois les côtés bien dorés, verser le verre de vin blanc et cuire à couvert pendant 10 à 12 min (attention à ce que la vapeur de vin blanc ne s'enflamme pas si vous utilisez un feu à gaz).
- Pendant la cuisson des paupiettes mettre les oignons émincés dans une poêle légèrement huilé et les faire colorer. Une fois coloré, ajouter les haricots verts, mélanger et cuire 3 à 4 min. Pour finir saupoudrer le persil haché.
- Dresser les assiettes et déguster :=)
- Le petit + : vous pouvez aussi verser une cuillère à soupe de vin blanc dans les haricots pour apporter plus de saveur à la cuisson.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
