actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées assiette de riz aux légumes et saumon? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux assiette de riz aux légumes et saumon devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de assiette de riz aux légumes et saumon, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare assiette de riz aux légumes et saumon délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer assiette de riz aux légumes et saumon vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Assiette de riz aux légumes et saumon utiliser 11 matériau et 5 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Assiette de riz aux légumes et saumon:
- Fournir 60 g riz 3 couleur
- 200 ml l’eau
- Utiliser 1 échalote
- Prenez 2 gousses d’ail
- Préparer Brocolis congelés
- Utiliser Haricots verts congelés
- Fournir Tranche de saumon frais
- Obtenir Ail en poudre
- Préparer Sel
- Poivre
- Citron
Instructions Pour faire Assiette de riz aux légumes et saumon:
- Faire bouillir 200ml d’eau. Après ébullition ajouter le riz et mettre le couverts. Laisser cuire de 10 à 15 min.
- Mettre une cuillère de l’huile d’olive dans une sauteuse, mettre une gousse d’ail coupé et une échalote laisser revenir un peu et puis rajouter des brocolis congelé. Mettre du se, du poivre et de l’ail en poudre et laisser à couvert et à feu doux pendant 15 min. Rajouter 2 CS si besoin.
- Une fois le brocoli est cuit refaire la même méthode pour les haricots verts congelés sans ou avec échalote.
- Mettre une cuillère à café de huile d’olive et mettre la tranche de saumon cuire à feu doux en tournant doucement de toute les côtés.
- Servir et savourer
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur ici. Espérer nous, le processus simple Assiette de riz aux légumes et saumon ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in faire des affaires culinaires. Bonne chance!
