Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration gaufres healthy zéro complexe? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux gaufres healthy zéro complexe devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de gaufres healthy zéro complexe, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare gaufres healthy zéro complexe délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer gaufres healthy zéro complexe vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Gaufres Healthy Zéro Complexe utiliser 5 type de matériau et 8 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Gaufres Healthy Zéro Complexe:
- Obtenir 100 gr farine d'épeautre
- Fournir 100 ml lait
- Obtenir 1 c à c d'Huile de tournesol
- Obtenir 120 gr banane mûre
- Prenez Pépites de chocolat noir
Instructions Créer Gaufres Healthy Zéro Complexe:
- Écraser la banane jusqu'à l'obtention d'une pâte gluante
- Ajouter la farine et mélanger
- Ajouter le lait et bien mélanger pour enlever les grumeaux
- Ajouter les pépites de chocolat noir et bien mélanger
- Badigeonner le gaufrier avec de l'huile neutre, ici j'ai pris de l'huile de tournesol, sinon les gaufres vont coller.
- Verser la pâte dans les compartiments
- Laisser cuire les gaufres 5min
- Il ne reste plus qu'à déguster!
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create gaufres healthy zéro complexe que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
