Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi utiliser 10 type de matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi:
- Tomates cerises (~20)
- Utiliser 1 concombre
- 2 oignons nouveaux
- salade type mâche, roquette, mesclun
- Prendre Huile d’olive
- Utiliser Jus de citron
- Obtenir Sel / poivre
- Obtenir Zaatar (épice libanaise) que l’on peut remplacer par du basilic ou de l’origan, le goût sera différent mais tout aussi bon !
- Prendre 100 g boulgour
- Obtenir 1 paquet d’halloumi (que l’on peut remplacer par de la feta, car l’halloumi est difficile à trouver….☹️)
Instructions Créer Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi:
- Faire cuire le boulgour selon les indications, l’égoutter et le laisser refroidir
- Coupez en petits dès le concombre, en 4 les tomates cerises, et, émincez finement les oignons nouveaux. Mélangez le tout dans un saladier assaisonné d’huile d’olive, de jus de citron, de sel, de poivre et de zaatar (ou origan séché ou basilic ciselé). Réservez au frais.
- Faites griller dans une poêle bien chaude et légèrement graissée d’huile d’olive l’halloumi coupé en tranche ou la feta coupée en tranche, assaisonnez de zaatar ou herbes de votre choix ⚠️la cuisson est rapide surtout pour la feta qui va fondre un peu, alors que l’halloumi ne se défait pas à la cuisson.
- Au moment de servir, mettez dans un grand bol ou une assiette creuse: le boulgour au fond, sur un côté, le mélange tomates-oignons-concombre, à côté la salade de votre choix assaisonnée (huile d’olive et jus de citron), finissez par l’halloumi ou la feta poêlé. Un dernier tour de poivre, de sel, un trait d’huile d’olive et du zaatar (origan séché, basilic ciselé)
- On egin !😋
Donc ça va emballer ça pour cette recette spéciale bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
