Barres de céréales healthy
Barres de céréales healthy

Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées barres de céréales healthy? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux barres de céréales healthy devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.

Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de barres de céréales healthy, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon barres de céréales healthy délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.

Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer barres de céréales healthy vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Barres de céréales healthy utiliser 7 type de matériau et 6 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Barres de céréales healthy:
  1. Utiliser 80 gr flocons d'avoine
  2. Fournir 30 gr purée de sésame, d'amande ou autre
  3. Prenez 45 gr sucre de coco ou roux ou 35gr de sirop d'agave
  4. Utiliser 30 gr miel
  5. Prenez 50 gr fruits secs de votre choix
  6. Prendre 20 gr graines de sésame grillées
  7. Utiliser 20 gr pépites de chocolat
Étapes Pour faire Barres de céréales healthy:
  1. Préchauffer le four à 180°
  2. Mélanger les flocons, le sucre, les fruits, les graines, les pépites.
  3. Ajouter le miel, la purée et malaxer bien manuellement le tout pendant 2 min.
  4. Il faut que tous les ingrédients soient bien mélangés.
  5. Déposer la préparation dans un moule à financier à l'aide d'une cac et tasser les bien.
  6. Enfourner 15 min. Laisser bien refroidir avant de démouler et les conserver dans une boite hermétique

Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle barres de céréales healthy. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!