Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées gaufre sale patate douce épinards health? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux gaufre sale patate douce épinards health devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Gaufre sale patate douce épinards Health. Garnies de patate douce et parfumées au paprika et cumin, ces gaufres sont à croquer. Garnissez-les de saumon fumé, de crème ou d'une tranche de jambon, et le tour est joué !
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de gaufre sale patate douce épinards health, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon gaufre sale patate douce épinards health délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier gaufre sale patate douce épinards health vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Gaufre sale patate douce épinards Health utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Gaufre sale patate douce épinards Health:
- Obtenir grosse patate douce
- Prenez grosse poignée d’épinard frais
- Utiliser farine
- Utiliser c.s huile d’olive
- Prendre Sel, poivre
- Prenez à c de levure
- Fournir œufs
Gaufre sale patate douce épinards Health instructions. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale.
Instructions Pour faire Gaufre sale patate douce épinards Health:
- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉
Comment Cuisiner Gaufre sale patate douce épinards Health le délicieux. Des gaufres de patate douce pour un repas original et savoureux, ça vous dit? Eplucher la patate douce et la couper en petits cubes. Eplucher la gousse d'ail et l'émincer ou la passer au presse-ail. Gaufre patate douce Une base de gaufre à la patate douce avec un topping simple et gourmand !
Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale gaufre sale patate douce épinards health. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
