actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 utiliser 12 matériau et 7 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱:
- Obtenir 120 g lentilles corail
- Fournir 1 gousse d'ail
- Préparer 1 patate douce
- Fournir 1 tomate
- Préparer 85 ml lait de coco
- Prendre 120 g riz
- Prendre Coriandre fraîche
- Prendre Piment d'espelette
- Obtenir Curry en poudre
- Obtenir Cumin moulu
- Préparer Sel
- Poivre
Étapes Créer Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱:
- Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition. Épluchez la patate douce et coupez la en dés. Puis la faire cuire dans l'eau bouillante.
- Dans une autre casserole, mettez les lentilles corail avec 350 g d'eau froide. Lorsque le mélange est à ébullition, comptez 15 minutes de cuisson, en remuant régulièrement (sans les égoutter).
- Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition et cuire le riz comme indiqué sur le paquet.
- Pelez, dégermez et émincez l'ail puis coupez la tomate en dés.
- Dans une poêle bien chaude, faites revenir l'ail. Ajoutez ensuite la tomate et faites cuire 5 minutes. Rajoutez la patate douce, les lentilles corail (avec leur eau), le lait de coco, la coriandre fraîche et mélangez le tout.
- Ajoutez les épices en fonction de vos goûts, assaisonnez et laissez mijoter pendant 10 minutes à feu doux.
- Disposez le riz dans deux bols puis ajoutez-y la préparation du dahl. Au moment de servir, saupoudrez de graines de sésame.
Donc ça va emballer ça pour cette recette spéciale dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
