Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques qui peuvent être appliqués au traitement escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce utiliser 11 matériau et 6 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce:
- Prendre 160 g d'orange
- 100 g citron jaune
- Obtenir 250 g d'escalope de dinde
- Prenez 300 g haricots verts
- Obtenir 10 g miel
- Fournir 10 g beurre
- Prendre 100 g d'oignon
- 20 g d'échalote
- Fournir 10 g d'ail
- Utiliser sel
- Prendre poivre
Instructions Pour faire Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce:
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
