Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées salade lentilles, asperges et feta? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux salade lentilles, asperges et feta devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Salade tiède de poitrine de porc et canard. Une salade composée gourmande en plat unique. En cuisine avec cette belle idée de recette de salade de boulgour et poulet tandoori.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade lentilles, asperges et feta, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon salade lentilles, asperges et feta délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer salade lentilles, asperges et feta vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Salade lentilles, asperges et feta utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade lentilles, asperges et feta:
- Fournir 8 asperges blanches
- Obtenir 1 petite aubergine
- Prendre 1 poignée d’amandes
- Obtenir 2 œufs
- 140 gr lentilles (variété au choix)
- Prenez 40 gr feta
- Prendre Sel, poivre
Cette recette de salade lentilles à la feta et aux tomates très facile est à suivre grâce à cette vidéo proposée par Familiscope, le site des loisirs en famille. Une salade estivale rafraîchissante inspirée des cuisines méditerranéenne et asiatique. Dans un bol à salade, fouetter ensemble le vinaigre de riz, le sucre, le sel, l'huile de sésame et l'huile d'olive; ajouter les asperges cuites, le fromage feta, les tomates, les oignons verts et la coriandre; mélanger. Salade de lentilles corail au saumon et à la feta.
Étapes Pour faire Salade lentilles, asperges et feta:
- Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson).
- Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés.
- Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût.
La lentille corail peut aussi se cuisiner en salade. Cette recette minceur, apportera fraicheur et originalité à vos repas estivaux. Vous pouvez varier les fromages en ajoutant du chèvre, ou même du bleu si vous souhaitez intensifier le goût de votre salade. Salade d'asperges vertes en sucré salé: pastèque, feta, fèves Une salade printanière qui m'a beaucoup plu!! Faites bouillir un grand volume d'eau dans une casserole et ajoutez une pincée de sel de Guérande.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette exceptionnelle salade lentilles, asperges et feta. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
