actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin de déranger si préparez un bon tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles utiliser 9 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles:
- Fournir 200 gr farine(s) bio et locale(s) (petit épeautre, seigle, sarrasin)
- Prendre 120 gr d'eau
- 1 cc sel
- Fournir 1 CS graines de lin (ou 1 oeuf bio et local, de façon à ce que le poids de l’oeuf + l’eau = 120g)
- Préparer 100 gr lentilles cuites
- Prendre 1/3 de poivron rôti
- Fournir 1 CS purée d'oléagineux locaux
- 2 CS concentré de tomates ; herbes et épices
- Prenez Légumes : selon la saison, ici tomates et courgettes locales
Instructions Pour faire Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles:
- Préparez la pâte - Dans un saladier, mélanger les farines et le sel - A part, mélanger les graines et l’eau - Former un puits et verser le mélange liquide dans la farine - - Bien mélanger (à la cuillère puis à la main) - - Fariner le plan de travail, étaler la pâte (assez épaisse) et en garnir votre moule
- Étaler dessus de la tartinade lentilles-poivron - - Préchauffer le four à 200°C
- Découper les légumes en rondelles, et les disposer sur le fond de tarte
- Enfourner pour une trentaine de minutes !
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration for faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
