actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées salade de lentilles? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux salade de lentilles devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade de lentilles, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon salade de lentilles délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement salade de lentilles qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Salade de lentilles utiliser 9 matériau et 5 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de lentilles:
- Préparer 250 g lentilles
- Préparer 1 grosse tomate
- 4 cuillères de persil frais ciselé
- Fournir 1/2 palet de chèvre frais
- Fournir 1 citron
- Fournir 1 bout de gingembre
- Prendre 1 cuillère à café d’origan
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Prendre Sel
Étapes Créer Salade de lentilles:
- Laver les lentilles et les plonger dans une casserole avec 3 fois leur volume d’eau froide. L’eau doit être froide pour que les lentilles restent fermes. Porter à ébullition et cuire 25mn.
- Égoutter les lentilles et les rincer à l’eau froide. Laisser bien refroidir.
- Une fois froides, mettre les lentilles dans un saladier et y ajouter les tomates coupées en tout petits morceaux (avec le moins de jus possible) et le demi-chèvre emietté. Ajouter le persil.
- Faire une sauce avec le citron, l’huile et le gingembre râpé. Petit plus : râper un peu de zest de citron (Bio bien sûr!), c’est encore meilleur.
- Napper vos lentilles de la sauce et ajouter sel et origan à votre goût. Réserver au frigo quelques heures, la salade sera plus fraîche et plus imbibée de la sauce.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create salade de lentilles que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
