Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées yhassa express au curcuma? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux yhassa express au curcuma devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Faites chauffer l'huile dans la sauteuse, puis ajoutez les oignons et le boeuf haché. Salez, poivrez, puis ajoutez le thym, le curcuma, le curry et le coulis de tomates. Le curcuma est une épice très en vogue ces dernières années, et ce n'est pas spécialement pour sa douce saveur chaude ou pour ses propriétés colorantes donnant une couleur jaune, mais surtout pour ses effets sur la santé.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de yhassa express au curcuma, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et sers le. Pas besoin de déranger veux préparez un bon yhassa express au curcuma délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer yhassa express au curcuma vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Yhassa Express au Curcuma utiliser 9 matériau et 7 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Yhassa Express au Curcuma:
- 1 poulet coupé en morceaux
- Prenez 10 oignons à couper en lamelles fines ou en pitits morceaux
- 2 à 4 citrons (jus et pulpe)
- Fournir 4 cuil à soupe de moutarde
- Fournir 3 cuil à café de curcuma
- 5 g gingembre coupés en pitits morceaux
- Prenez 3 pincées de gros sel de Guérande
- 3 pincées de Fleur de sel aux zestes de citron
- Utiliser Poivre, Piments, Épices selon ses goûts
Curcuma : une arme anti-cancer ? Le curcuma en poudre se trouve au rayon épices de toutes les grandes surfaces. Mais si vous voulez vraiment parvenir aux doses recommandées par le corps médical, optez pour des gélules vendues en pharmacie. Le Yassa au poulet est ce plat délicieux du Sénégal.
Instructions Pour faire Yhassa Express au Curcuma:
- Dans un grand récipient, mettre les morceaux de poulet, les oignons, le jus et la pulpe de 3 citrons, 2 cuillères à soupe de moutarde, 1 cuillère à café de curcuma, 3 pincées de gros sel. Mélanger le tout puis ajouter les épices que vous voulez (poivre, piment, massalé, cumin, fines herbes,…) Ajouter une cuillère à soupe d'huile de colza.
- Laisser mariner minimum 30 minutes. Pendant ce temps, vous pouvez profiter d'un bon thé à la menthe ou ouvrir la bouteille qui servira à accompagner le repas. Nous vous conseillons un Malvoisie ou un Ginger léger.
- Sortir les poulets de la marinade en veillant à bien retirer les oignons et le gingembre. Les badigeonner de moutarde, les saupoudrer de curcuma, et de piment. Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive. Les enfourner au four à 200° pendant 45 minutes. Penser à les retourner à mi cuisson et rajouter l'équivalent d'un demi verre d'eau si vous constatez que le poulet est sec. Sinon servez-vous du jus pour l'arroser. Hummm ! ça sent trop bon !
- Préparez le riz. Mettez le riz dans le rice-cooker. Lavez-le 3 fois. Remplir d'eau en laissant un espace d'un demi-doigt entre l'eau et le riz. Ajouter trois pincées de fleur de sel au zeste de citron, 1 cuillère d'huile de colza et 1 cuillère à café de curcuma. Mélangez bien. Puis laisser cuire jusqu'au ting !
- Pendant la cuisson du riz, sortez une marmite. À feu vif faites revenir un morceau de poulet piqué dans le four,. Une fois bien doré, jeter les oignons en les essorant et en réservant le jus. Bien faire revenir tout ça puis ajouter aussitôt tout le jus. Ça va faire Chhhh. Laisser faire et tourner régulièrement. Goûter puis mettre à feu doux et laisser mijoter pendant 15 minutes. Une fois, la sauce à votre goût, ajouter les morceaux poulets et le jus qui ont cuit au four dans la sauce. C'est prêt
- Suivant votre configuration, dressez la table et servez : un peu de riz, un morceau de poulet et de la sauce. Humm ! Ça va être bon !
- Musique conseillée : "Bamako" de Youssou N'dour
Faire cuire le riz dans l'eau bouillante que l'on aura salée. Servir le yassa avec le riz. Nous sélectionnons les travailleurs qualifiés en fonction de leurs compétences et de leur aptitude à contribuer à l'économie du Canada. Yassa Chicken (Poulet au Yassa)- A Super Popular Senegalese succulent chicken with caramelized onions and mustard. Le Curcuma est très puissant en Phytothérapie, c'est une des racines / épices aux vertus médicinales des plus importantes et majeures que l'on connaisse aujourd'hui, malgré les Le Curcuma augmente ainsi la vitesse de rémission suite à un choc violent au niveau des os, des muscles ou des tendons.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up yhassa express au curcuma que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
