actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration tenders de poulet? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tenders de poulet devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tenders de poulet, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare tenders de poulet délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer tenders de poulet vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Tenders de poulet utiliser 13 type de matériau et 10 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tenders de poulet:
- Prendre 4 blancs de poulet
- Prenez 250 gr corn flakes
- Préparer 6 œufs
- Farine
- Préparer 1 grosse gousse d’ail
- Préparer 3 cuillères à soupe ketchup
- Préparer 1 cuillère à café moutarde
- Prendre 1 cuillère à café miel liquide
- Fournir 1 cuillère à soupe sauce Worcestershire
- Fournir 1 cuillère à café paprika fumé
- Fournir 1 cuillère à café piment de Cayenne
- Fournir 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Obtenir Sel
Instructions Pour faire Tenders de poulet:
- Faire une marinade en mélangeant dans un bol le ketchup, le miel, la moutarde, l’ail pressé, l’huile d’olive, la sauce Worcestershire, le paprika, le piment de Cayenne et le sel
- Découper les blancs de poulet en morceaux
- Verser la marinade sur le poulet découpé et bien mélanger
- Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures
- Sortir le poulet, essuyer les morceaux avant de les paner
- Mettre les corn flakes dans un sac congélation et les écraser au rouleau à pâtisserie.
- Préparer une panure a l’anglaise : une assiette de farine, une avec les œufs battus et salés et une de « chapelure » de corn flakes
- Réaliser une double panure passer les morceaux de poulet dans la farine puis l’œuf battu puis les corn flakes écrasés puis à nouveau l’œuf battu et finir par un dernier passage dans les corn flakes écrasés
- Une fois panés faire cuire les morceaux de poulet à la friteuse préchauffée à 170° pendant 5 à 6 mns
- Une fois cuit faire égoutter les tenders sur du papier absorbant.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Tenders de poulet ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent vendre de la nourriture. Bonne chance!
