Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées aubergines farcies à la veggie? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux aubergines farcies à la veggie devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Aubergines farcies à la veggie step by step. Recouvrir de chapelure et ajouter sur chaque aubergine un morceau de beurre. Aubergines à la viande hâchée cuites au four comme au Liban.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de aubergines farcies à la veggie, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin déranger if préparez un bon aubergines farcies à la veggie délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer aubergines farcies à la veggie vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Aubergines farcies à la veggie utiliser 12 matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Aubergines farcies à la veggie:
- Prendre 2 grosses aubergines
- 1 oignons
- Prendre 2 gousses d'ails
- Utiliser 4 carottes
- Utiliser 2 tomates
- sel / poivre
- Préparer 1 càc de curry
- Prenez 1 càc de crème fraiche
- Fournir 1 càc de sauce soja
- 1 càc de concentré de tomate
- Prendre 200 g quinoa
- Prendre Du romarin et du basilic (vous pouvez utilisez ces aromates en poudre)
Puis ajoutez la tomate coupée en petits dés et l'ail, en laissant à feu très doux. Ajoutez la chair d'aubergine, du poivre et du gros sel La Baleine, puis le persil et le basilic, ainsi que l'œuf battu. Mélangez bien le tout et remplissez les demi-aubergines. Ces aubergines farcies à la ricotta sont très délicieuses et légères.
Étapes Pour faire Aubergines farcies à la veggie:
- Tout d'abord préchauffez votre four à 230 °C, pendant ce temps quadrillez vos aubergines, versez un filet d'huile d'olive et du sel dessus. Enfournez les 20 minutes.
- Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Incorporez les épices et aromates à la fin de cuisson. Après avoir fait cuire vos légumes, passez à la cuisson de votre quinoa. D'ailleurs je préfère utiliser le quinoa que le boulgour pour les farces car c'est moins sec.
- Une fois que tout cela est fait, garnissez vos aubergines, une couche de quinoa, puis une couche de légumes. Vous pouvez rajouter du fromage par dessus pour plus de gourmandise, pour ma part j'ai utilisé de la levure malté. Puis enfournez tout cela, environ 10 minutes. A la sortie du four, ça crépite :).
Elles sont parfaites pour compléter un buffet ou pour servir d'apéritif. Vous pouvez aussi déguster ce plat végétarien au déjeuner ou au dîner. Pour préparer ces délices, utilisez la méthode classique ou la version au Thermomix. Découvrez la recette des aubergines farcies, une excellente recette équilibrée et savoureuse à la délicieuse farce. Couper les aubergines en deux dans la longueur et prélever délicatement la chair en grattant avec une cuillère.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur ici. Espérer nous, le processus simple Aubergines farcies à la veggie ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea in vendre de la nourriture. Bonne chance!
