Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées salade lentilles, asperges et feta? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux salade lentilles, asperges et feta devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de salade lentilles, asperges et feta, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare salade lentilles, asperges et feta délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être traiter spécial.
Retirer le gras et laisser tiédir. Dans un saladier ou un grand bol, mélanger le reste de l'huile, le vinaigre, le miel et la moutarde. Ajouter le mélange de champignons, les lentilles, les asperges, les épinards et bien mélanger.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer salade lentilles, asperges et feta vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Salade lentilles, asperges et feta utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade lentilles, asperges et feta:
- Utiliser 8 asperges blanches
- Utiliser 1 petite aubergine
- 1 poignée d’amandes
- Utiliser 2 œufs
- Préparer 140 gr lentilles (variété au choix)
- Préparer 40 gr feta
- Prenez Sel, poivre
Quelques ingrédients à faire Salade lentilles, asperges et feta Comme indiqué. Dans un grand bol, combiner les lentilles, le feta, le céleri, le concombre, les tomates, le poivron, l'oignon, le persil et la menthe. Rincez les lentilles et mettez-les dans une casserole. Recouvrez-les d'un litre d'eau et ajoutez-y du thym et du laurier.
Instructions Créer Salade lentilles, asperges et feta:
- Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson).
- Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés.
- Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût.
Entre-temps, coupez les poivrons en lanières. Salade de lentilles à l'aubergine, à la feta et au citron confit. Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une salade de lentilles à l'aubergine, à la feta et au citron confit. Dans un bol à salade, fouetter ensemble le vinaigre de riz, le sucre, le sel, l'huile de sésame et l'huile d'olive; ajouter les asperges cuites, le fromage feta, les tomates, les oignons verts et la coriandre; mélanger doucement. Réfrigérer une heure avant de servir.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up salade lentilles, asperges et feta que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
